Sportief afvallen met Zumba

Posted by admin in Afvallen, Sport on January 17, 2010

Heb je al eens van Zumba gehoord?

Zumba is fitness en dansen tegelijk!. Het is een workout die je in de fitnesscentra kan beoefenen en waarmee je de nodigde calorieën [...] Continue Reading…

VN:F [1.8.1_1037]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

, , , , , , , , , , , , ,

No Comments

Vragen over afvallen

Posted by admin in Afvallen, Eten, Sport on January 13, 2010

Op de website gratisadviseurs kan je in de rubriek Gezondheid vragen stellen over afvallen. Op Afvallengezond.nl kan je de laatst gestelde vragen zien. Voor het antwoord op de vraag, [...] Continue Reading…

VN:F [1.8.1_1037]
Rating: 2.5/10 (2 votes cast)

, , ,

No Comments

Ik wil afvallen. Welke drankjes mag ik drinken?

Posted by Gezondheidsnet RSS Feed in Afvallen, Eten on January 12, 2010

Als je op dieet bent, let je goed op wat je eet. Maar weet je eigenlijk wel of de drankjes die je drinkt ook passen binnen het dieet? De juiste drankjes zorgen ervoor dat je metabolisme verandert, je niet zon trek hebt en je totale dagelijkse calorieën minder worden. De vraag is: welke drankjes helpen je af te vallen en welke juist niet?

, , , , , , , , ,

No Comments

Voorkom een vitaminetekort tijdens het afvallen

Posted by Gezondheidsnet RSS Feed in Afvallen, Eten on January 11, 2010

Afvallen lukt helaas niet door een paar dagen minder te eten en een te streng dieet is gedoemd te mislukken. De truc is: minder calorieën, maar wel zorgen voor alle voedingsstoffen die je nodig hebt. Zodat je bijvoorbeeld geen vitaminetekort oploopt. Eet dus niet te eenzijdig! Informatie over Vitamine Deficiëntie ( Vitamine tekort of gebrek )  kunt u vinden op ons Medisch Blog. Zeker de moeite waard om eens te lezen!

Medischevragen.com

, , , , , , , , , , ,

No Comments

Niet afvallen dubbel ongezond

Posted by admin in Afvallen, Eten on January 7, 2010

Niet afvallen is soms dubbel ongezond. Stel, je eet een hamburger bij de McDonald’s, je vindt hem niet lekker en je uit je woede op het personeel en het [...] Continue Reading…

VN:F [1.8.1_1037]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

, ,

No Comments

Beste eten voor afvallen

Posted by admin in Afvallen, Eten on October 24, 2009

Beste eten voor afvallen
Als maar 1 soort voedsel zou zorgen voor afvallen dan zou niemand willen afvallen. Je begrijpt dat afvallen het gevolg is van energieverbruik van verschillend voedsel [...] Continue Reading…

VN:F [1.8.1_1037]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

, , , , ,

2 Comments

Gezond eten en afvallen

Posted by admin in Afvallen, Eten on October 24, 2009

Gezond eten en afvallen is de gouden combinatie tot een lichter lichaam en een vrolijkere geest. Probeert u niet te twijfelen aan wat u te doen staat dat is [...] Continue Reading…

VN:F [1.8.1_1037]
Rating: 4.0/10 (1 vote cast)

, , , , ,

No Comments

Gezond afvallen en sport

Posted by admin in Afvallen, Overgewicht, Sport on October 24, 2009

Gezond afvallen en sport

Je lichaam is je huis. Wanneer je het huis afbreekt heb je niks meer om in te wonen. Een goede fundering is dan ook waar jij [...] Continue Reading…

VN:F [1.8.1_1037]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

, , , ,

2 Comments

Afvallen door gezond te eten

Posted by Gezondheidsnet RSS Feed in Afvallen, Eten on January 5, 2009

Begin je volgende afslankpoging niet met minder eten, maar met meer eten. Door lekker veel gezonde producten te kiezen, kun je ongezonde gewoontes blijvend veranderen. Zo voorkom je het jojo-effect. Met een handige top-6 lukt het om gezonder te eten, zonder trek te krijgen.

, , , , ,

No Comments

Feiten en fabels over fruit en afvallen

Posted by Gezondheidsnet RSS Feed in Afvallen, Eten on October 15, 2008

Fruit speelt in elk dieet een belangrijke rol. Bij Een Leven Lang Fit eet je het tot 12 uur onbeperkt, bij het Sonomadieet zweer je het in de eerste 10 dagen juist helemaal af. Wat kan fruit nou echt voor je betekenen als je een paar kilo kwijt wilt?

, , , , ,

No Comments